Cada primer domingo del mes nos reunimos en el Instituto de Física Mental para compartir las 8 respiraciones cientifico-espirituales.
Este es un espacio gratuito y presencial donde la respiración consciente y la meditación nos ayudan a renovar la energía, soltar tensiones y comenzar el mes con claridad y equilibrio.
En cada encuentro, los asistentes disfrutan de un momento de quietud y energía colectiva, guiados por prácticas que permiten aquietar la mente, relajar el cuerpo y abrir un espacio para la introspección.
Es una oportunidad para detener el ritmo acelerado de la vida cotidiana y regalarse un tiempo de conexión profunda con uno mismo.
Cada sesión es única. La energía del grupo, el silencio compartido y la práctica consciente nos recuerdan la importancia de iniciar el mes en calma, con gratitud y en armonía.
Agradecemos a todas las personas que participan y que hacen posible que este círculo siga creciendo mes a mes.
Recuerda que las Respiraciones y Meditaciones son de ingreso gratuito y se realizan de manera presencial el primer domingo de cada mes en el Instituto de Física Mental.
¡Te esperamos en la próxima práctica para seguir compartiendo este espacio de transformación y bienestar y te invitamos a ver esta galería fotográfica!
